慢鼻炎是一種常見的鼻部疾病，其主要癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏等。除了傳統的藥治療方法外，中醫按也是一種有效的輔助治療方式。以下將介紹兩個常用的鼻炎按位。

首先，迎香位于鼻翼兩側，法令紋的中間，即鼻孔旁的凹陷。按這個位可以促進鼻腔周圍的循環，有助于緩解鼻塞和流涕等癥狀。可以使用指腹輕輕按，或者用手指做圈狀按。每次按5-10分鐘，每天進行2-3次。

其次，印堂位于眉中間，即兩眉之間的位置。按這個位可以疏通鼻部的經絡，有助于緩解鼻炎癥狀。同樣可以使用指腹按，或者用手指做圈狀按。每次按5-10分鐘，每天進行2-3次。

除了按位外，還有其他輔助治療慢鼻炎的方法：

1. 飲食調理：多食用富含維生素C和維生素E的食，如水果、蔬菜、堅果等，有助于增強免疫力，促進鼻腔周圍的循環。

2. 保持室空氣度：保持室空氣度適宜，可以減鼻腔干燥和炎癥的發生。

3. 鍛煉：適度的鍛煉可以增強質，提高免疫力，有助于預防和治療慢鼻炎。

總之，按迎香和印堂是治療慢鼻炎的一種有效方法。同時，配合飲食調理、保持室空氣度和適度的鍛煉，可以更好地緩解鼻炎的癥狀。如果癥狀持續嚴重或反復發作，建議及時就醫。