大家好，我是中醫張醫生。補足氣是治療許多疾病的本。氣不足會導致各種小病，因此我們需要尋找方法來補足的氣。其中，一個千古名方做十全大補湯，市面上還有丸劑形式的十全大補丸，它們都能夠補足氣，緩解由氣不足引起的問題。十全大補湯是由補氣的四君子湯和補的四湯合并而的。這兩個方子都是補氣補的基礎方，也是流傳很久的經典方。

首先，我們來說說四君子湯。四君子湯由人參、白、茯苓和炙甘草四味藥組，對于補氣健脾有很好的效果。其中，人參是這個方子的君藥，它能夠健脾益肺，大補的元氣。脾胃健康是氣生化的源頭，因此脾胃需要保持良好的狀態。脾胃最怕氣，所以配伍了白，可以健脾祛，增強脾胃的氣生化能力和運化能力。同時，茯苓也能夠健脾滲，與白搭配可以保證氣生化的源頭。炙甘草則用來補氣和調和其他藥，減對人的副作用。四藥配伍可以健脾胃的同時補足全的氣。比如，如果出現脾胃氣虛的癥狀，如面萎黃、說話無力、人懶不想、食不振、拉肚子等，可以使用四君子湯進行調理。

四湯是補中最經典的方子，由地、當歸、芍藥和川穹四味藥組。它一直被認為是婦科圣方，因為以為本，而它的補效果非常好。地是這個方子的君藥，能夠補養、生益髓。當歸能夠補活、通經絡，芍藥則被譽為補之名藥，增強補的效果。川穹能夠活行氣，調暢氣。地黃和芍藥滋養，是的藥，而當歸和川穹則是的藥，它們相互配合可以使補的同時不會產生瘀滯，緩解由虛引起的頭暈、懶散、健忘、肢發麻、失眠、多夢等現象。很多時候，氣虛往往伴隨著虛，虛也會導致氣虛，因為氣和可以相互滋生，一方出現問題，另一方也會到影響。四湯和四君子湯的搭配已經非常好了，但在這基礎上加黃芪和桂來補氣、通經脈的效果更佳。

總之，補足氣對于維護健康非常重要。十全大補湯和四湯是中醫經典方子，能夠幫助我們補足氣，緩解由氣不足引起的問題。如果不舒服，請務必去醫院就醫。如果喜歡這篇文章，請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下吧！我是中醫張新芳。