趙玉立，山西公立三甲醫院的中醫醫生，對于中醫調理代謝胖、頑固胖、脂肪肝胖等問題有自己獨到的見解。他認為胖并非難以減下去，只要找到產生的原因并采取相應的措施。的形往往是由外寒和火引起的瘀造的，這導致了五臟功能的紊和垃圾的堆積。因此，想要減就需要清理掉這些垃圾。

中醫提出，瘦下來其實很簡單，一養脾胃，二排氣。這意味著通過調理脾胃功能和排氣來達到減的效果。如果對這些方法興趣，那麼趙醫生的努力就沒有白費。這些方法可能會對那些想要減的人有所幫助。