你是否經常出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、便、腳心發熱等上火癥狀？今天，我要與大家分一個妙方，它能夠治療牙痛、緩解便問題，并舒緩腳底的發熱。快來一起了解吧。

許多人發現自己上火了，嘗試了清熱瀉火的藥，卻沒有見效。這是為什麼呢？在中醫上，上火分為虛火和實火兩種。雖然這兩種火都會導致口腔潰瘍、咽腫痛、牙痛、便等癥狀，但解決方法卻完全不同。

如果你發現自己上火后，吃了瀉火藥卻發現癥狀更加嚴重，那很可能是屬于虛火。這類人還伴有腰膝酸、煩躁失眠、手心腳心出汗、盜汗等癥狀。那麼，為什麼會有虛火呢？中醫認為，就像我們的水和火一樣，是相互制約的。如果虛無法制約氣，就會導致虛火生，從而表現出一些上火的癥狀。此外，虛火還會耗傷的津，腸道缺津，就會導致大便干燥便，嚴重的話，還可能引發痔瘡或裂。

那麼，我們應該如何理呢？對于因不足導致的虛火，我們需要補充。今天，我要與大家分一個名為增湯的妙方，它不僅可以養增，還能促進腸道通暢。

增湯的主要分包括玄參、麥冬和生地。其中，玄參有甘、苦、咸味，歸脾胃兩經，有滋降火、清熱涼的功效。麥冬有微寒藥，能夠養生津、清心除煩，潤腸通便。它經常被用于虛熱引起的心煩口、大便干燥等癥狀。最后是生地，它有清熱涼、養生津的作用。生地能夠改善虛熱生引起的咽腫痛、口干口苦等癥狀。

這幾種補充的藥組合在一起，不僅能夠補足的，還能夠降低虛火。如果你肺虛比較明顯，經常干咳，嚨干燥，可以加一些百合、桔梗來滋潤肺、宣肺利咽。如果你平時腸道虧損嚴重，經常數天不排便，可以加一些大黃、厚樸、芒硝來通便潤腸。

需要注意的是，每個人的質和癥狀都不盡相同，因此在使用藥時建議在醫生的指導下進行。以上就是今天的容，你學會了嗎？