很多朋友常常覺自己的質非常虛弱，即使每天什麼也不做，也會到非常疲倦，即使睡得再久，起床后也是神態疲憊。于是他們想吃一些補藥，但結果是氣沒有得到補充，反而容易上火，出現了虛弱卻不補的況。在中醫學上有一個妙招專門針對這種況，那就是早二陳午健脾晚八珍。為什麼要這樣使用呢？因為虛弱不補的表現通常有兩種原因，一是的垃圾，也就是痰過多。這時候進行補充，不僅無法補充進去，還會引發火氣，導致口腔潰瘍、牙齦腫痛、便等癥狀，同時還會到疲倦乏力、沉重、嚨痰多、大便黏膩等。這時候需要燥化痰，可以參考二陳丸來進行調理。因為在白天氣比較充足的況下，而痰屬于，因此在這個時候進行燥化痰的作用會更為有效。

第二個原因是不補的況多是由于脾虛，中醫學認為脾主運化。如果脾虛的況下還不停地進行補充，補藥就無法被消化和吸收，再加上補藥通常比較滋膩，因此很容易在囤積，形熱，出現尿黃、小便痛、門灼熱等況。同時還會到特別虛弱、乏力、四肢弱、消化不好、腹痛腹脹、大便不形。這時候需要健脾益氣，因為中午是脾臟最活躍的時間段，所以中午時分可以參考健脾丸進行調理來強健脾胃的功能。

為什麼晚上還要使用八珍丸呢？因為晚上屬氣，此時氣的運行緩慢，是一天當中氣不足最為明顯的時候。而氣有滋養心神和靜脈的作用，氣不足會導致失眠多夢、心慌心悸、四肢僵發麻、筋、頭暈眼花等況。八珍丸對這些癥狀有著不錯的調理作用，而且藥溫和，不容易滯積在引起上火，因此非常適合虛弱不補的人群。但大家也要注意，中醫用藥講究辨證，如若不適，建議在專業醫師的指導下用藥。