在年輕的時候，很多人并不了解腎的珍貴，也不懂得如何節省。然而，當年紀漸長之時，他們卻可能會發現自己力不從心。腎的嚴重耗損會導致出現各種問題，因為人每天都在依賴氣活命。我們的腎臟里儲存著腎，就如同一盞油燈儲存著油一樣。所有的言行舉止都在支腎。因此，當腎不足時，就會出現各種病。

如果你發現自己在方面出現了困難，比如舉而不堅，度不夠，腰酸背痛，兩無力，失眠，記憶力減退，耳鳴，白發增多等問題，那很可能是腎不足了。可以使用大補元煎來加以調理。

另外，如果你除了方面的困難之外，還出現了大部、瘙和難聞的味道、口干苦、熱、出汗增多等況，那就可能是熱淤堵下焦了。可以使用二妙散來清熱祛。

如果你幾乎沒有，手腳冰涼，腰背部涼颼颼的，工作無神，夜尿增多，甚至凌晨還會腹瀉，這就可能是腎虧虛了。可以用桂附地黃湯來補腎助。

最后，如果你旺盛，但又出現了口干舌燥、出汗增多、腎不足的況，可以使用知柏地黃湯來滋補腎。

這些中醫的方法可以幫助你重塑男健康，找回年輕時的活力和氣。#中醫##中醫健康##男健康##男科#