中醫張大夫告訴大家，我們的小便和的健康狀況有著切的關系。正常況下，白天我們應該排尿五六次，晚上一兩次，并且排尿應該很順暢。如果頻繁超過這個次數，就可能出現尿頻的況。而如果出現尿、尿多、尿不出的況，就需要引起注意了。中醫認為，尿是虛的表現，尿多是腎虛的表現，尿不出是痰的表現。

尿是虛的表現，如果你的飲食正常，但是一天都不怎麼上廁所，尿量也很，發黃，同時還出現五心燥熱、口干咽干、喜歡喝涼茶而不喜歡喝熱茶、大便干、容易便、心煩失眠等癥狀，那就說明虛了。虛會導致的津減，從而出現不想小便的況。這時候需要滋，補充津，可以選擇一些滋降火的中藥來調理，并且多喝水。

尿多是腎虛的表現，如果你的飲食沒有變化，卻總是想小便，而且尿意一到就無法忍耐，需要立刻上廁所，尿清長，晚上也睡不好，頻繁起夜五六次，同時還出現腰酸、神疲乏力等癥狀，那就說明腎虛了。腎虛會導致不能控制膀胱排泄，從而出現尿頻、尿急、尿多的況。這時候需要補腎，可以選擇一些補腎氣的中藥來進行調理。

尿不出是痰阻塞的表現，如果你到小腹墜脹想上廁所，但是去了廁所卻無法排尿，或者需要用力才能排尿，同時還出現水腫、胃脹惡心、呼吸不暢快、氣短氣、沉重的癥狀，那就說明痰停留在中焦了。痰阻滯會導致水循環阻，從而出現小便排不出的況。這時候可以吃一些燥祛痰的中藥來調理。

總之，中醫告訴我們，通過觀察小便的況，我們可以了解到的問題。尿頻、尿、尿多、尿不出都是出現問題的信號。及時進行調理和治療，保持的健康。