首先，第一種虛是虛，其中最典型的就是腎虛。腎虛指的是腎臟的氣不足，氣是的本，當腎不足時，男會出現時間短、升旗無力、對房事失去興趣等癥狀，同時還會伴有畏寒怕冷、腰膝冷痛、夜尿增多等問題。對于這種況，可以使用桂附地黃湯來補充腎中的氣，從而有效緩解虛的癥狀。

第二種虛是氣虛。對于氣虛患者而言，如果本就比較虛弱，過于頻繁或者過于激烈的房事都會加重氣虛的癥狀。此時人會到渾無力、氣懶言，甚至會出現心跳加速等問題。因此，對于氣虛癥狀，需要注意及時補氣，可以考慮使用四君子湯進行辨證加減治療。

最后一種虛是虛。中醫有句話說“同源，化，生”，可見對于人的重要。當的不足時，會影響宗筋的升旗功能，頭昏眼花、發、記憶力減退等問題就會出現。這種況下，需要注意及時補，可以考慮使用當歸補湯進行治療。

以上就是中醫所說的“三虛不同房，同房命不長”。但需要注意的是，以上容僅供參考，如果你有任何不舒服的況，一定要及時尋求專業醫生的幫助。畢竟，每個人的狀況是不同的，需要據個況進行針對的治療。