大家都聽說過“活人不能被尿憋死”，這是因為水流強，但是人卻是可以被屎憋死的！19世紀國的約翰就是第一個因便而死的人，而現代人基本也是“十人九”。今天，我要給大家介紹醫圣張仲景的一個方子，它能幫助大多數人解決便問題，讓你重拾輕松舒適的。這個方子做“大承氣湯”，古代用“大”字的都是非常了不起的，可見此方通便功效之強大。
大承氣湯主要針對那種大便不通，肚子像塞了石塊，又又痛，頭痛煩躁發熱，舌苔黃燥厚膩，大熱的癥狀。方子中最強效的分是大黃，它起到瀉下的作用。想象一下，大腸就像垃圾中轉站一樣，如果不及時清理，廢就會發酵發臭，在大腸堆積產生熱量。這種熱從門無法排出，只能往上走，導致口臭，燥熱出汗，心煩，舌苔干黃。大黃能夠有效瀉熱通腸，涼解毒。
另外一個重要分是芒硝，長時間的便導致大便中的水分被腸道吸干，使得大便變得干，甚至像羊屎蛋一樣難以排出。這種況下，排便還可能撐破門，引起出。芒硝的作用是化大便，使其更容易排出。
厚樸和枳實這兩味藥能夠行氣散結。當大便通道不通暢時，氣也會被堵住，導致口和肚子悶脹，時覺如石頭，按會到疼痛。這時候需要使用厚樸和枳實來行氣散結，幫助大便更順利地排出。
張仲景的這個方子只有上述的四味藥，卻解決了幾千年來中國人的便問題。如果津不夠，可以加玄參、麥冬、生地等滋潤燥的藥材。如果還有氣虛的況，可以加人參補氣。對于舌頭紫暗等瘀表現，可以加桃仁、赤芍、當歸等活化瘀的藥材，以更好地通便。
這個大承氣湯可以說是頑固便人群的救星。然而，由于個人況不同，使用時最好經由專業醫生進行辨證指導，以確保安全和有效。不要讓便困擾你的生活，嘗試張仲景的大承氣湯，重獲健康和輕松！