在上大學的時候，我非常喜歡參加各種講座，因為我相信可以從中學到很多知識。在一次講座上，我結識了一位中醫前輩。正是他的一句話讓我徹底理解了治療胃炎的本原因。在講到胃炎時，這位前輩說：胃炎其實是因為胃里的水分過多，而不是胃本出了問題。起初，我對這個說法到困，不太明白其中的道理。然而，當我將這個理論運用到臨床實踐中時，卻從未失敗過。

我曾經遇到一位年輕患者，他由于工作原因經常點外賣，并且辦公室環境導致他長時間久坐。長期食用這種重油重鹽的食，最初出現飯后胃部脹痛、拉肚子的癥狀，并逐漸變得頻繁，還伴有反酸燒心和嘔吐的況。他去醫院檢查后確診為胃炎。除了胃部不適的癥狀，他還抱怨睡眠質量不佳。脾胃在人中有新陳代謝的功能，它負責將營養質、微量質和津分配到各個，并排出廢。當一個人的脾胃功能虛弱時，的廢無法及時消化和排出，久而久之，就會產生難聞的氣味，這也是為什麼很多人會出現胃脹氣、反酸和口臭的原因。

通過觀察患者的脈搏和舌苔，我發現他的脈搏潤，舌苔白而厚膩。他整個人看起來疲倦乏力。據患者的況，我開出了以下方劑：蒼、白、厚樸、陳皮、甘草、半夏、枳殼、金、菖、神曲、茯苓、竹茹。患者回家后服用了7劑藥后，嘔吐的癥狀有所緩解，復診時他表示反酸和燒心的況也有所改善。現在他每天晚上都能睡個好覺。患者在一個月的治療后癥狀完全消失。我建議患者在飲食上要注意忌口，吃重口味的食，飯后可以散步，平時多做運，不要總是躺著。

從患者的舌脈可以看出，這是典型的滯脾胃癥狀。滯脾胃會擾神明，同時也會影響到清之氣的升發，導致失眠。這個方劑以平胃散為基礎，以蒼、厚樸、陳皮和甘草為主要藥材，有祛、健脾、活化氣和調理胃腸的作用。

簡單來說，這個方劑的作用就是用來平衡胃過多的水分。白輔助蒼，起到健脾的作用，半夏和枳殼則燥理氣，茯苓健脾利，神曲和金促進消化和健胃消食，而竹茹則有降逆和止嘔的作用。雖然這個方劑中沒有專門的安眠藥，但卻能達到同樣的效果。主要是通過健脾培土的思路，將胃中多余的水分用土填平。