中醫有句古話：“三虛不同房，同房命不長”。今天我將向大家介紹三種虛弱狀態，并分一種大補名方，以補益這三種虛弱，使你力充沛，壽命延長！首先，我們來看第一種虛弱，即氣虛。中醫認為氣有固攝津的作用，而華、汗、尿等都屬于津的一部分。一旦氣虛，固攝津的能力就會減弱，從而容易出現打靶快、等況。這類人通常還會伴隨著出虛汗、尿頻、尿急、尿不盡、尿等癥狀。針對這種況，調理的重點應放在補氣固上，可以參考固止湯作為基礎方，再據自況進行加減。其次，我們來看第二種虛弱，即虛。中醫認為氣有推生命活的功能，一旦氣不足，推力就會減弱。這種況下，人容易出現下降、舉重無力、神萎靡不振、疲勞乏力、懶得彈等癥狀。此外，氣還有溫煦機的作用，所以這類人通常還會伴隨著畏寒怕冷、手腳冰涼、局部冷痛等癥狀。針對這種況，調理的重點是溫助，可以參考桂枝附子湯進行加減。最后，我們來看第三種虛弱，即虛。中醫常說“同源”，因為能生，而能化。一旦虛，生的腎就會不足。這種況下，人容易出現華稀、力低下等癥狀。此外，宗筋需要足夠的充養，否則就會出現槍桿子不夠的況。虛的人一般臉、以及舌頭的較蒼白，同時還會伴隨頭暈、健忘、失眠多夢等癥狀。針對這種況，調理的重點是補養，可以參考四湯進行加減。歡迎大家在評論區流自己屬于哪種虛弱類型。需要注意的是，我所分的容僅供科普參考，不有普適。如果有不適，請及時就醫辨證。