如果你經常出現肚子咕嚕嚕響、過多放屁、胃脹和打嗝等問題，很可能是由于胃腸道氣積聚引起的癥狀。這與氣滯和脾虛有切關聯。當脾胃功能不良時，脾無法充分消化吸收食，導致未消化的食在胃堆積。如果同時攝產氣食，如紅薯、豆制品和高脂肪食，或在說話和進食時過多吸空氣，長期積聚的氣最終會導致胃腸脹氣，引發胃脹不適，并伴有腹部轟鳴聲。如果積存的氣向上排出，則會頻繁打嗝；如果向下排出，則會導致多次排氣。

為了恢復脾胃氣機的正常運作，我們分了兩種中藥。第一種是蒼，它屬于脾、胃、肝經。蒼有芳香和辛辣的氣味，通過其辛香氣味的特，可以引導脾氣逐漸上揚。同時，蒼含有苦味，對于燥健脾有顯著作用。它能夠燥健脾、祛除風寒、明目。然而，對于質偏瘦且較為弱的人來說，治療脾虛時應該著重補益。因此，建議選擇白，因為它質溫和，味道甘甜且略帶苦味。白的甘味能有效補充虛弱之，而苦味則有燥作用。白主要作用于脾胃經，備健脾燥、固表止汗、利尿消腫等功效。因此，如果你屬于瘦弱質的人群，使用白來調理脾胃是比較適合的選擇。

另一種藥材是矢藤，它是一種平的中藥，味道屬于甘苦。它歸屬于脾、胃、肝、肺經，并有促進消化、祛風活、止痛、解毒等藥用功效。藤類草藥尤其擅長于促進滲和通暢的作用，因此常被用于通腑降濁和促進腸道積聚。當矢藤與蒼、白一起使用時，這兩種藥相互補充，相互促進胃腸功能的提升。它們能夠解散積聚和痰，消除胃腸脹氣、腸胃聲音擾、胃脹、打嗝以及食不振等癥狀。

在使用中藥時，需要據不同的癥狀來合理選擇藥，因此建議在醫生的指導下進行用藥。