腎是氣的源，人正常呼吸除了依靠肺的作用外，還依賴于腎的納氣功能，以維持呼吸的深度。同時，腎通過腎氣的轉化，分為腎和腎。腎有涼潤、寧靜、抑制、凝聚等作用，而腎則有溫煦、推、氣化、防衛外等作用。腎、腎氣、腎、腎等一起維持著人健康的態平衡。本文將分兩味中藥，有固腎益、雙補的作用，它們分別是枸杞和黃。

枸杞有肝腎同補的作用，能夠養肝，滋明目。此外，枸杞還有滋補腎的作用，主要用于肝腎虛和早衰等問題。對于腎虛的患者，枸杞子可以治療腎虛，其作用是通過補來達到補的效果。

黃可以養潤肺、補脾益氣、滋腎填。它對于因虛勞咳、肺燥咳嗽、口干消，以及脾虛乏力、腎虛腰酸腰痛、腎不足引起的須發早白等問題有著不錯的效果。黃的最大特點是補氣，其次才是滋、健脾、潤肺、益的作用。黃在補中益氣的同時，還能安五臟，補充。由于黃平和，基本上在使用過程中不會引發上火的況。

將枸杞和黃兩味藥搭配使用，可以實現雙補、補氣固、延緩衰老的作用。在五臟中，它們既滋養了肝和腎，又補益了脾氣、肺氣和腎氣。經常使用它們泡茶飲用，可以起到固補、滋養腎氣的效果。

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