很多人在想到祛時,第一反應就是使用參苓白散。然而,有些人會發現使用它并沒有效果,反而出現上火的況。這是因為很多人對癥不準確,現在許多人不僅僅只有氣重,還常伴隨著寒、熱等況。單純使用參苓白散并不能取得良好效果。下面我將教大家巧妙搭配,幫助您清除全的寒熱,遠離氣困擾。
首先,如果您經常到肚子脹氣、肢乏力、不想,而且胃口不佳,大便稀,有時還會粘在馬桶上,這很可能是脾虛氣重的表現。此時,您可以參考參苓白散進行調整。
如果在以上癥狀基礎上出現怕冷、手腳發涼,覺肚子里像放了塊冰塊,下肢容易水腫,喜歡喝熱水,容易拉肚子,舌苔白而且厚膩,這很可能是寒過重。調理時應以溫祛寒為主,可以在參苓白散的基礎上加金匱腎氣湯。
如果除了常出現氣重的況外,還到心煩躁、口苦、臉上易長痘、頭發容易出油,舌苔發黃,這很可能是痰郁久化熱的表現。調理時應以清熱為主,可以在參苓白散的基礎上搭配藿香清胃湯進行調整。
以上容僅供參考,實際況可能有所不同,請慎重考慮。