中藥養生中，參類藥材雖然都是以“參”結尾，但每種參的作用卻大相徑庭。人參、黨參、西洋參、太子參、沙參、苦參、玄參、丹參，每一種參都有著獨特的功效和適用人群。

首先是人參，它能夠大補元氣，適合氣虛的人群；其次是黨參，能夠補中益氣，適合氣不足的日常調理；接下來是西洋參，它能夠補氣養，適合易上火的人群；太子參則能益氣健脾，適合兒補氣；沙參有南北之分，南沙參清肺益氣祛痰，北沙參滋養胃，益氣生津；苦參清熱燥，殺蟲止，利尿，適合熱較重的人群；玄參涼清熱，滋降火，解毒散結，適合咽腫痛等人群；最后是丹參，能清心除煩，涼消癰，活通經，適合瘀熱的人群。

中藥養生并非一不變，選擇合適的藥材需要據個質和需求來進行。如果您對中藥養生有任何問題或想法，歡迎在評論區留言分。#中醫# #健康#