尿頻、尿急、尿痛、腰痛……相信很多中老年朋友都曾經遇到過泌尿系統染的問題。更糟糕的是，泌尿系統染經常反復發作，冒、著涼或上火都有可能導致它再次發作。那麼為什麼中老年更容易患上泌尿系統染呢？中醫有什麼調理方法呢？
泌尿系統染涉及到腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等部位，這些部位中的任何一個環節都有可能被細菌染，統稱為泌尿系統染或尿路染。泌尿系統染的癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、小腹疼痛、腰痛和尿等。如果出現這些癥狀，建議去醫院進行尿常規檢查，通常檢查報告上會顯示白細胞、細菌增多、亞硝酸鹽等。醫生會據檢查結果、癥狀和個況來指導合理用藥。需要注意的是，尿常規檢查時應該留中段尿，不要一次留下全部尿，否則可能會導致污染，影響化驗結果準確。
那麼哪些人更容易患上泌尿系統染呢？首先，絕經后的是泌尿系統染非常常見的患者，尤其是中老年。因為的尿道較短且直，容易被細菌侵。再加上絕經后雌激素水平下降，泌尿系統的抗染能力降低，更容易發生染。男朋友也有一定的發病率，不能掉以輕心。其次，抵抗力較低的人，如患有高、高脂、高糖等疾病，患有慢腎臟疾病，長期腹瀉，長期服用激素類藥，以及冒、勞累等況都會導致人抵抗力下降，為染的因。最后，患有結石或前列腺大的人也容易染。腎結石、輸尿管結石和前列腺大等疾病會導致尿路堵塞，排尿不暢，容易積聚細菌，引發染。
從中醫的角度來看，泌尿系統染的反復發作主要與脾和腎兩臟有關。脾主運化，與水代謝有關。脾虛無力運化水，水停聚邪，容易引發泌尿系統染。腎是先天之本，主管全之水，腎氣的蒸騰氣化可以促進尿排出。如果先天腎氣不足，或者后天勞累、多病等原因導致腎氣不足，水道不通，也容易引發泌尿系統染。
為了預防和控制泌尿系統染，中醫專家李平教授提出了三種中藥，稱為三“金”，有補虛、瀉實的作用，可以幫助我們擺泌尿系統染的困擾。第一種是金櫻，它有清熱利、解毒消腫的功效，還可以補腎、活、壯筋骨。第二種是金剛刺，也有清熱利、解毒消腫的功效。第三種是金沙藤，有利尿通淋、解毒、止的作用。對于輕度的泌尿系統染患者，可以適量飲用以上三種中藥泡水，起到清熱化、補腎健脾、利尿通淋的作用。對于比較嚴重的泌尿系統染，需要在醫生的指導下，配合使用抗生素，以達到更好的治療效果。
除了急發作期的治療外，日常預防也非常重要。以下是幾個需要注意的方面，可以幫助我們減泌尿系統染的復發。首先，多喝水可以稀釋尿，減細菌繁。此外，排尿過程實際上也是對尿道的沖洗，可以防止細菌殘留。其次，不要憋尿。如前文所述，的尿道較短，經常憋尿容易引起上行尿路染，嚴重況甚至可能導致腎盂腎炎。李平教授曾經治療過一位患者，喜歡打麻將，長時間坐著憋尿，結果導致泌尿系統染。此外，應避免飲酒。中醫認為酒會產生熱，經常飲酒會導致熱在膀胱中積聚，中醫稱之為“膀胱熱證”，這也會導致泌尿系統染。最后，正確使用藥。有些人一旦出現尿路染就隨手購買抗生素自行服用，癥狀好轉后隨意停藥。這種不規范的用藥會導致疾病治療不徹底，使細菌產生耐藥，從而導致染反復發作。無論是中藥還是西藥，都應在醫生的指導下進行足夠的療程和劑量使用。
泌尿系統染是可以預防、控制和治療的。中老年要注意保護泌尿系統的健康，遵循日常預防措施，及時就醫并遵循醫生的指導進行治療。這樣才能減染的發作，維護的健康。