老年人喝牛腸胃不舒服，不喝行嗎？前段時間有向我咨詢，媽媽上了年紀，喝牛后腸胃不適，問我是否可以干脆不喝。我的答案是：“不建議！”事實上，隨著年齡的增長，中老年人的機能開始退化，骨骼中的鈣和中的蛋白質流失速度加快。如果沒有充足的制品補充，機能衰老很可能會進一步加劇。而導致喝牛不消化的原因，主要是因為牛蛋白質分子較大，而中老年人的腸胃功能相對較弱，因此可能出現喝牛消化不良、腹疼、腹脹甚至不吸收的問題。

對于這種況，我個人建議的解決方案是喝羊。最近我接到了一個品牌臻牧，他們的“臻牧小分子羊”在助消化和營養方面有獨特的優勢。尤其是在分子細化方面，臻牧小分子羊的蛋白質和脂肪顆粒比牛要小得多，蛋白質分解時間也僅為一般牛的1/6，這不僅使中老年人更容易消化，而且吸收率也更高。此外，這款羊的鈣含量也很高，天然鈣含量可達到1080mg/100g，且吸收率比普通碳酸鈣高得多！每天喝兩杯，不再需要擔心爸媽缺鈣的問題了。

值得一提的是，臻牧羊在某貓、某東等電商平臺上的銷量一直位居榜首，已經有40多萬人購買過，可見產品質量確實不錯。無論是為自己購買還是為父母囤貨，有需要的朋友都可以在某寶上搜索一下。選擇合適的中老年羊，讓你的家人擁有更好的消化吸收能力，同時補充足夠的營養，讓更健康。