據報道，今年中秋的月亮在9月10日17時59分左右將達到最圓的狀態，大家可以提前準備好小板凳，一同賞月。中秋節賞月不了味的月餅。月餅是一種點心，通常由面、食用油、糖等制皮，餡料也是各種各樣，如傳統的五仁餡屬于高脂肪類，常見的水果餡屬于高糖類，而蛋黃餡則是高糖、高脂肪、高膽固醇的。對于糖尿病患者來說，適量是關鍵，雖然月餅香甜，但糖友們千萬不要貪。控制糖對于糖尿病患者預防和治療糖尿病視網病變至關重要。

糖尿病患者由于高糖可能導致全微管病變，眼部的視網細管周圍細胞死亡，管中的分滲出，導致視網出、黃斑水腫，嚴重時甚至導致玻璃積和視網離，形糖尿病視網病變，即糖網，這是一種嚴重的致盲眼病。大多數患者在早期沒有任何癥狀，直到晚期才出現嚴重的視力下降。因此，糖尿病患者應定期進行篩查，早期發現，早期治療。

要預防糖網的發生，首先要嚴格控制“三高”（高糖、高、高脂），有效治療糖網。控制糖是關鍵，糖的波以及低糖都會加重眼底改變，良好的糖控制可以預防和延緩糖尿病視網病變的發生和進展。控制也很重要，高是早期視網病變的危險因素，糖尿病患者應特別注意將控制在正常范圍。此外，控制脂也是預防視網病變的重要措施。

調理飲食和控制重也是預防糖網的重要方面。糖尿病患者應嚴格控制飲食，合理分配每天的飲食，并持之以恒。對于超重的患者來說，控制重不僅可以降低糖濃度，還可以減輕心臟和腎臟的負擔。此外，養良好的用眼習慣，盡量避免長時間用眼，也是非常重要的。

改變不良的嗜好，保持健康的生活方式也有助于預防糖尿病視網病變的發生。戒煙是必要的，因為吸煙會導致管痙攣，促進糖尿病視網病變的發生和發展。飲酒也要適量，不推薦高糖者飲酒，如果喝酒，所含的熱量應計總能量范圍。

定期檢查眼睛并及時就診也是非常重要的。當眼底沒有改變時，每年應常規檢查一次眼底。當眼底出現出、量滲出等輕度病變時，至每半年復查一次。一旦出現急劇的視力下降或視野被黑影遮擋，可能是糖網已經發展到比較嚴重的階段，必須盡早就診治療。

為了保障糖尿病患者的視覺質量，從本上降低糖尿病的致盲率，廈門眼科中心設立了糖友關日。該活以早檢查、早發現、早治療、長期隨診為核心，為糖尿病患者及其家屬建立眼健康檔案，并提供控糖指導、眼健康篩查、慢病跟蹤管理等專業診療服務。每月第三周的周五，糖尿病患者憑糖尿病診斷（糖報告等）到廈門眼科中心眼健康管理部，可基礎眼底檢查，包括視力、眼、電腦驗、眼底照片、裂隙燈等項目。