現代人普遍存在的問題之一就是上熱下寒。如果你容易上火，臉上長痘痘、口腔潰瘍、嚨痛，甚至出現牙齦出、流鼻等癥狀，而且使用了許多瀉火、清火、降火的寒涼藥，但效果不佳，反而導致上火頻繁，同時下半又到寒冷，小肚子涼，手腳冰涼，那麼今天的文章就建議大家認真閱讀一下。

說實話，現在很多人上火其實并不是真正的“實火”，而是由于中焦脾胃虛寒引起的。現代人普遍喜歡追求涼爽，而且上半經常活，眼睛，，腦子也在，這容易耗氣傷，導致不足，氣卻有余，形所謂的火氣，上升至頭面部和咽，出現各種上火的癥狀。而下半，由于長期久坐不并且飲食偏寒涼，會導致中焦脾胃功能不暢，這時上焦的心火無法下降，被阻擋住了，導致上熱下寒的現象。此外，由于寒重，還容易導致經絡不通暢，散熱困難，使人到悶熱、燥熱，進而更加貪涼，加重管和經絡的收和淤堵，形惡循環。

可以說，越是寒冷，淤堵就越嚴重，火氣就越大。因此，如果你繼續使用瀉火、清火、降火的寒涼藥進行治療，只會使寒氣更加重，虛弱更加嚴重，火氣越來越大。那麼該怎麼辦呢？正確的做法應該是祛寒，健脾胃，引火歸元。

在這里，我分一個方子做甘草瀉心湯，這個方子有補有瀉，能夠引火歸元，從本上改善上熱下寒的況。首先，方子中含有炙甘草、干姜和大棗，這三味藥可以溫中散寒，滋養脾胃；同時有燥化痰的作用，可以祛除中焦的邪氣，還能降逆、止嘔；另外，黃連、黃芩和半夏等藥可以清除上焦的火氣，清熱燥、瀉火解毒，同時掃除阻塞中焦的塊、痰等問題。

總之，這六味藥的綜合使用既能補養，又能瀉除寒氣，既能保護，又能攻擊病邪，既有溫熱藥，又有涼藥。只要脾胃功能良好，中焦通暢，那麼上熱下寒的癥狀也會得到改善。

當然，如果你也有類似的癥狀，建議大家在醫生的指導下正確使用藥，不要盲目自行用藥。