手腳麻木是一種常見的癥狀，尤其在秋冬季節，天氣變冷，很多人會到手麻和腳麻。近期，我收到了很多患者的留言，他們抱怨手腳麻木，尤其是年齡在60歲以上的患者更為多見。今天，我想為大家解答這個問題，并給有類似癥狀的患者提供一些指導或預防方法。

從中醫角度來看，手腳麻木有兩個主要原因。首先，不足，無法運送到四肢的神經末梢，導致筋脈失去濡養，從而表現為麻木。其次，在循環過程中可能會被堵塞，導致循環不暢，自然無法將輸送到手腳部位。

如果你經常到手腳麻木，還伴隨關節僵、指困難、手指甲干癟、皮干燥皮、視力下降、視模糊、眼睛干，有時甚至在睡覺時部會突然筋，那麼你可以考慮食用養榮筋丸。這種中藥通過通絡養、祛風止痛的方式改善麻木、萎和關節不利等陳舊疾患。

養榮筋丸的主要分包括當歸、藤、赤芍、續斷、桑寄生、筋草、骨草、黨參、炒白、陳皮、赤小豆和木香等。這些草藥的組合可以起到祛風通絡、養榮筋的作用。在臨床上，養榮筋丸主要用于緩解肢麻木等陳舊疾患，并對長期跌打損傷引起的筋骨疼痛有良好的療效。然而，對于過敏質的人來說，使用這種中藥時需要謹慎，并盡量在醫生的指導下使用。