高、高脂和高糖是現代人常見的三個健康問題。這三個問題通常與肝、脾和腎的功能紊有關。為了解決這些問題，可以通過使用中藥來平肝、健脾和補腎。

高常常表現為頭暈，尤其是在生氣時更加嚴重。同時，還會到頭沉，像是著一塊大石頭。前還會出現陣陣悶痛，晚上難以睡，手腳經常發麻。這些癥狀表明肝上，需要通過平肝潛、清熱安神的方法來治療。推薦的中藥是天麻鉤藤飲，它含有天麻和鉤藤兩種藥，可以平肝熄風，清熱安神。此外，還可以配合使用石決明、川牛膝、黃芩和梔子等藥來清熱瀉火，活利水，滋補肝腎，引下行。這些藥的綜合作用可以平肝熄風，清熱寧神，滋補肝腎，引下行。這種中藥適用于肝腎不足，肝偏，肝風上擾所致的高。

高脂常常表現為四肢困重，懶得抬，形態臃腫胖，頭面部經常油乎乎的癥狀。這表明脾虛，痰濁生。為了解決這個問題，可以使用健脾補腎，降濁化瘀的方法進行治療。推薦的中藥是脂寧丸，其中含有山楂、荷葉、決明子和何首烏等藥。這些藥可以消積降脂，活散瘀，健脾補腎，降濁化瘀。這種中藥適用于痰濁阻滯所致的高脂，癥狀包括頭重困，悶肢麻，納呆脘，大便干燥，舌質黯，苔白膩，脈弦或弦。

高糖常常表現為口，喝了很多水還想喝水，吃得多，但消瘦，小便特別多，嗜睡的癥狀。這表明虧虛，虛火生。為了解決這個問題，可以使用滋補腎的方法進行治療。推薦的中藥是知柏地黃丸，其中含有山茱萸、地、山藥、丹皮、澤瀉、茯苓等藥。這些藥可以滋補腎，降相火，去腎火。這種中藥適用于虛火旺所致的骨蒸勞熱，虛煩盜汗，腰脊酸痛，，失眠，消等癥狀。

通過使用這些中藥，可以緩解高、高脂和高糖的癥狀，平肝、健脾、補腎，恢復的健康。