關于骨骼、關節和四肢的問題，越來越多的人遭著與五臟六腑問題并不相上下的病痛，中醫稱之為痹癥。痹癥主要指、關節和筋骨出現麻木、脹痛等癥狀，導致走路、坐立和躺臥都無法正常進行，給生活質量帶來了巨大的影響。在中醫看病時，要從、寒熱、表里和虛實等八綱辨證來分析。然而，對于骨骼關節問題而言，寒癥較為常見，表里虛實在骨骼問題上并沒有太大區別，無論是表癥還是里癥都不容樂觀。很多人都有膝蓋、頸椎和腰椎關節問題，有人甚至形容自己的關節就像是個晴雨表，一旦天氣變冷，癥狀就會更加嚴重。這是典型的風寒類型的痹癥。因此，除了鍛煉、通經絡和艾灸外，還需要通過服藥深治療，將風寒邪徹底驅除。今天我們推薦的中藥是木瓜丸，它有這樣的療效。
木瓜丸的配方包括木瓜、威靈仙、狗脊、牛膝、當歸、川芎、白芷、藤、海風藤、人參、制川烏和制草烏。其中，木瓜是主要藥，它并非是我們夏天常吃的熱帶水果木瓜，而是一種有藥用價值的宣木瓜。宣木瓜肝經，能夠祛活絡，舒通筋骨，其溫味酸，可驅寒除祛風。宣木瓜原產于安徽宣城，當地人稱其為百果之王，正是因為它備這些療效，也經常被用來煲湯補益。據說當地人很有關節骨痹問題。（現在很多地方也開始專門種植這個百益之果了）威靈仙的名字就顯示出它的不凡，仙字代表它的功效非常靈驗，威靈仙不僅能祛風，還有其他多種作用，比如可以治療魚骨卡，能夠溶解骨刺，因此在臨床上也常用于治療骨質增生問題。狗脊和牛膝，從名字就可以猜出它們的作用，它們都是壯骨強骨的藥材，確實在本草綱目中有這樣的記載，它們能夠補肝腎、強腰膝、堅筋骨；當歸和川芎則是補活的搭檔，是四湯中最著名的兩味藥材，因為一旦出現風寒痹癥，氣自然無法暢通，淤滯和虛的況也會出現。此外，不足也會導致風邪更加猖獗。所以有句諺語說“治風先治，行風自滅”。藤和海風藤結合在一起，也是為了通經絡止痛、祛風除，而且藤不僅能活補，還有消炎止痛、清熱解毒的作用。制川烏和制草烏，一看到這兩種藥材，有人可能會說它們是有毒的，確實，中醫強調的是使用有毒藥攻邪，因此適量地加這類“毒藥”可以用以攻擊的風寒邪。白芷就像一個引子，氣味濃烈，能夠通竅行表，進足明經，因此能夠沿著經絡將其他藥引導從面部到下肢末梢。人參則有大補元氣的作用，增強人抵抗力。以上這些藥材中，很多都是祛、排毒、祛風、驅寒的藥，但同時也會傷害正氣，傷敵一千自損八百，這是大家都知道的道理。因此，人參的加可以增強藥效，其作用顯而易見。看到這12味藥的搭配使用，可以全面應對，通筋活絡，祛風除，行氣補，扶正補元，對于因風、寒和而導致的各種關節疼痛、腫脹、活限、怕風怕冷、肢麻木、腰膝無力等痹癥問題都有良好的療效。木瓜丸是一種濃丸，一般每次服用30粒，每天服用兩次，可以用溫開水或溫黃酒送服。黃酒也可以作為藥引子，增強藥效，本黃酒有祛寒、活和通經絡的作用。因此，可以用溫熱的黃酒來服用木瓜丸。