人過了四十歲，五臟開始衰老，但我們可以通過一盒中藥來幫助補好腎、肝、心、脾、肺。

腎不足的表現包括腰膝酸、眩暈耳鳴、夜尿清長、功能減退、神疲健忘、尿后余瀝不凈、晝尿頻多、等。治療時可以考慮使用五子衍宗丸，它的作用是補腎填。

肝不足的表現包括神不振、臉上發黃、視模糊、兩眼干、指甲容易斷裂、眩暈頭暈等。治療時可以考慮使用四顆粒，它的作用是補肝養。

心不足的表現包括失眠、多夢、面淡白、頭暈、健忘、心悸不安、疲乏、無力、出虛汗、悶等。治療時可以考慮使用天王補心丹，它的作用是養心安神。

脾氣虛的表現包括神疲乏力、氣懶言、肢倦怠、頭暈、胃脹、飯后脹滿、大便溏瀉、面萎黃等。治療時可以考慮使用補中益氣丸，它的作用是健脾益氣。

肺氣虛的表現包括氣短咳、咳嗽、全乏力、悶、氣短、心悸、皮干燥、畏寒怕冷等。治療時可以考慮使用玉屏風散，它的作用是補肺益氣。

正確的養生方法是從四十歲開始關注五臟的健康，選擇適合的中藥來補充和調理五臟功能，從而保持的健康和平衡。