氣不足是一個常見問題，可能導致到疲倦、無力，甚至出現心慌氣短、失眠等況。為了解決這一問題，首先需要找到源頭——脾胃。只有脾胃健康，氣才能得到更好的吸收。參苓健脾顆粒是一個可供參考的中藥，可以幫助健脾胃、去氣。接著是疏肝理氣，逍遙丸是一個可以考慮的選擇，它不僅可以健脾補，還能疏肝。最后才是單純的補氣，八珍丸是一個可供參考的中藥。這些中藥可以幫助逐漸充盈起來，改善睡眠、食，提高氣。然而，需要注意的是，在使用中藥時一定要在醫生的指導下結合自己的況來使用，避免盲目用藥。通過中藥的幫助，我們可以擺氣不足的煩惱，實現日常補氣，獲得中醫健康。