關于中年危機，我曾在30歲時到了一些擔憂，臨近40歲時開始心慌，但如今已經42歲，我可以坦然面對這個階段。隨著年齡的增長，我們中年人的狀況逐漸下，職業發展也進了瓶頸期，曾經的熱與激逐漸消退。然而，我們在這個過程中積累了富的人生經驗。我們遇到了無數的人，經歷了無數的事，這些經歷讓我們更加和睿智。
盡管我們常常到疲憊、迷茫和無助，我們也常常過于關注外界的評價和期，而忽視了自己的心需求。我們開始反思自己的人生，思考未來的方向，這種思考給我們帶來了力，甚至讓我們懷疑自己。然而，這種思考也讓我們更加了解自己，更加明白自己想要什麼。我們開始關注心的寧靜，開始尋找生活的真諦。我們逐漸明白，人生的意義不在于追求質的滿足，而在于追求神的富足。
我們開始珍惜與家人共度的時，開始關注自己的健康和心態，開始為未來的生活制定計劃。雖然我們不能阻止年齡的增長，但是我們可以選擇如何去面對。如果你還在職場，又心俱疲的話，不妨試試學會躺平，但不擺爛。我們沒必要過度的卷、過度的競爭和追求，“躺平”是尋求心的平靜和淡泊，不與他人競爭，追求的是一種神上的放松和平靜。而“擺爛”是選擇不再努力，放棄抵抗，徹底放棄追求和目標，破罐子破摔，這個是我們要避免的。
中年危機給我們帶來了思考人生意義和追求心寧靜的機會。在這個階段，我們可以更加珍惜與家人的時，注重自己的健康和心態，并為未來的生活制定計劃。年齡的增長是不可避免的，但我們可以選擇積極面對。讓我們學會躺平，但不擺爛，追求心的平靜和淡泊，不再過度追求競爭和質的滿足。這樣，我們將能更好地理解自己的需求，追求神的富足，并找到生活的真諦。