最近，我在整理東西的時候，在屜里發現了一個開塞劑。我問了一下老公，他說最近有點便，買了兩個用了一個。我覺得人到了50歲左右，真的是到出病。最近我也覺腸胃不舒服，有時候也有點便。巧合的是，辦公室里一個小姑娘說要去給媽媽買治便的麻仁丸。我記得我80多歲的時候也經常便，爺爺給喝蜂水，每天早晨一大勺蜂，兌上溫水喝下去，半個小時后再吃藥和其他食。于是我和老公商量了一下，如果況不好轉的話，我們也去買一點蜂。這句話被公公聽到了，他回到屋里，拿出了一個大罐子。這是五公斤的蜂，他說他已經喝了兩年多了，是附近一個村莊的養蜂人賣給他的，純天然的，一罐100塊錢。我之前只知道公公每天早晨喝蛋水，沒想到他還這麼注重養生，還喝蜂。后來才知道，他也是因為便聽別人的建議，買了這個養蜂人的蜂，而且一喝就是兩年多了，他說效果很好，現在問題已經解決了。

經常便的人一般有兩個原因，第一是吃的蔬菜，食搭配不好，第二是腸胃功能下降，人機能下降。我覺得這兩個原因，我們可能都存在。但是無論是什麼原因，只要出現問題，就會覺特別不舒服。老公說在單位每次上廁所，蹲半個小時以上，蹲得腳都麻了，也不一定能順利排便，有時候還覺比較痛苦。總之，人到了這個年紀，常常會出現各種問題，所以我們平時要注意加強運，加強鍛煉，讓不會過早衰老。另外，我們也要注意飲食和作息時間的規律，讓一切變得有條不紊。

最后，如果實在不行，一定要及時治療，不能等待問題加劇。