據一項由北京大學與牛津大學合作研究在2017年發表在《國醫學會雜志》上的結果顯示，與無糖尿病的健康年人相比，中國人糖尿病患者的平均壽命會短9年，糖尿病患者的死亡風險會比無糖尿病患者增加1倍，尤其是在農村地區這一差距更加明顯。這個研究結果引起了廣大糖尿病患者的憂慮，各種問題也隨之而來。然而，該研究只是總上的數據，并不能簡單地將糖尿病與壽命短等同起來。不同的人群、不同的個會有不同的壽命，因此，糖尿病患者能活多久并不僅僅取決于疾病本，更取決于患者對待疾病的態度。
我曾經的一位同事李哥就是一個很好的例子。他既是一位糖尿病患者，也是一位糖尿病醫生。雖然他患有糖尿病已經有8年的歷史，但與其他糖尿病患者不同的是，他幾乎沒有表現出任何癥狀。在我剛認識他的時候，如果不是他親口告訴我，我可能永遠也不會知道他患有糖尿病。李哥告訴我，他并沒有對疾病到恐懼，因為他對糖尿病有著深的了解，并知道對于大多數人來說，糖尿病是一種良疾病。因此，他按照醫生的建議規律地服藥，注胰島素，同時還從各個方面開始注意自己的生活習慣。如今，已經過去了七八年，糖尿病并沒有給他帶來任何困擾，相反，他的健康狀況比以前更好了。他告訴我，他每天早上都會問自己糖、和脂是否達標，因為他知道避免并發癥是預防糖尿病患者殘疾或死亡的關鍵。然而，大數據調查顯示，我國城市糖尿病患者中，糖控制達標的患者只有47%，合并高的患者有一半不愿意服用降藥，脂控制達標的患者更是不足20%。綜合起來，、脂和糖同時達標的患者甚至不到10%，這也是我國糖尿病患者死亡率高的本原因。
李哥的經歷告訴我們，糖尿病患者能活多久并不是疾病本決定的，而是由患者對待疾病的態度所決定的。他通過每天的自我檢查和科學的飲食控制，將糖尿病控制得非常好，不僅糖沒有再升高過，而且神狀態一直很好。他甚至認為，如果沒有糖尿病，他的可能還沒有現在這麼健康。因此，如果糖尿病患者能夠注意保持健康的生活方式，絕大多數患者都能和正常人一樣長壽，甚至會因為長期健康的生活方式而獲得更長的壽命。
因此，對于廣大糖尿病患者而言，重要的不僅僅是接醫生的治療和藥控制，更重要的是樹立正確的態度。每天注意糖、和脂的控制，保持適當的重，均衡飲食，這些都是保持健康的生活方式的基礎。只有通過積極的態度和正確的生活習慣，糖尿病患者才能夠遠離并發癥，延長壽命，更好的生活質量。因此，糖尿病患者不必過于擔心自己的壽命，而應該積極面對疾病，努力做到最佳的自我管理。