中國營養學會最近發布了《中國高齡老年人質指數適宜范圍與重管理指南》，為中國高齡老年人提供了質指數的適宜范圍和重管理的指導建議。據這份指南，高齡老年人是指實足年齡大于或等于80歲的人。質指數（BMI）是一種計算高重的指數，通過重與高平方的比值來衡量。質指數適宜范圍指的是于某一特定范圍的人（群）BMI，其發生不良健康結局的風險相對較低。

中國疾病預防控制中心副主任施小明是這份指南的主要起草人之一，他介紹說，我國正面臨人口老齡化和高齡化的挑戰，80歲及以上的高齡老年人普遍存在低重問題，這是由于機退行變化導致的。低重增加了高齡老年人患多種慢病和死亡的風險。制定我國高齡老年人的BMI適宜范圍與重管理標準，不僅填補了高齡老年人健康標準的空白，也為我國養老服務系的建設提供了科學支持。

這份指南的容包括年齡計算、質指數指標測量、質指數適宜范圍確定和重管理等，還提供了適合高齡老年人的膳食營養和活等可干預因素的指導建議。中國疾病預防控制中心營養學首席專家趙文華介紹說，現行的相關BMI標準指南主要適用于兒和年人，不適用于高齡老年人，尚未有專門針對高齡老年人的重管理指南或BMI適宜范圍的推薦標準。因此，應該針對不同重水平的高齡老年人采取個化的重管理策略。

指南建議，對于能夠自主進食且質指數于適宜范圍的高齡老年人，應鼓勵他們保持健康的膳食習慣，堅持食多樣，減不必要的食限制。高齡老年人應該保持規律的活，減長時間靜坐。南方醫科大學公共衛生學院副院長琛表示，這份指南適用于各級醫療衛生機構以及醫養結合服務機構的工作人員，用于評價高齡老年人的質指數水平和進行重管理工作。

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