世界艾滋病日是為了提高人們對艾滋病的認識和預防意識而設立的。艾滋病，又稱獲得免疫缺陷綜合征（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的疾病。HIV侵人后會破壞免疫功能，導致各種染和腫瘤等并最終導致死亡。目前，全球還沒有治愈艾滋病的藥，也沒有預防的疫苗，患者必須終用藥。因此，掌握“防艾”知識非常重要，預防是最好的“疫苗”，只有無“艾”的才可以純潔綻放。

艾滋病主要通過接、傳播和母嬰垂直傳播等途徑傳播。目前，傳播已經取代毒品注和傳播為艾滋病傳播的主要途徑。無保護的行為（道、“口”、“”）在同或異之間可以傳播艾滋病，而在青年中，男同行為是主要傳播方式。艾滋病還可以通過輸含有HIV的或制品，非正規醫療機構的拔牙、文，與他人共用剃須刀、牙刷，以及母親通過妊娠、分娩和哺傳染給孩子等方式傳播。但是離人的HIV并不容易存活，因此日常生活中的、禮節接吻、擁抱、握手等接，并不會傳染艾滋病。與染者共用餐、使用公共設施，以及蚊蟲叮咬也不會傳播艾滋病。

如果不慎接了HIV，應該第一時間聯系當地疾病預防控制中心或傳染病醫院尋求幫助。醫生會據況推薦預防阻斷用藥，并安排定期檢測。時間非常重要，阻斷HIV的“事后藥”在2小時服用效果最佳，72小時也有效，越早吃效果越好，功率可達99.5%。阻斷HIV的“事后藥”是指同時服用3種及以上的抗反轉錄病毒藥，通過阻斷HIV復制周期的多個環節起作用。高效抗反轉錄病毒治療是最有效的艾滋病預防和治療方法，可以減耐藥，抑制病毒復制，重建免疫功能。在服藥期間要按時按量服藥，并避免再次發生高危行為。

主檢測是解決不安的最好方式。可以前往當地疾病預防控制中心或傳染病醫院進行專業檢測。高危行為后，不是馬上就能檢測出是否染了HIV。適宜的檢測時間為發生高危行為3周后進行初次檢測，如果檢測結果為，則在發生高危行為12周后再次檢測。一般況下，如果12周沒有再次發生高危行為，并且沒有檢測到抗，可以排除HIV染。

為了遠離艾滋病，我們應該避免不安全行為，全程、正確地使用避孕套可以降低染艾滋病和病的風險。遠離毒品，不與他人共用注也是重要的預防措施。如果擔心自己或他人可能染艾滋病，一定要及早主去尋求檢測，不要忽視疾病。艾滋病患者只要早發現、早治療，并堅持治療，免疫功能可以恢復并保持正常水平，他們可以像正常人一樣生活和工作，預期壽命接近正常人。讓我們用溫暖和鼓勵，一起幫助艾滋病患者重塑人生。