【健康提醒】不粘鍋相關質或增加患癌風險
一項發表在《柳葉刀》子刊上的研究表明，使用不粘鍋可能會增加人們患癌風險。研究發現，不粘鍋制造過程中所使用的PFAS（全氟烷基和多氟烷基質）可能含有全氟辛酸（PFOA）、全氟辛烷磺酸（PFOS）等質。研究人員分析了88名甲狀腺癌患者和88名非癌癥對照者的漿中PFAS水平，并發現PFAS中的直鏈全氟辛烷磺酸鹽（n-PFOS）的濃度每增加一倍，甲狀腺癌的診斷率增加了56%，頭狀甲狀腺瘤的診斷率也隨之增加了56%。研究人員表示，盡管幾乎不可能完全避免接PFAS，但希這些發現能夠讓人們認識到這些永久化學質的嚴重，并期待有一天能夠避免接PFAS。
【醫學探索】每天低鈉飲食會有顯著降效果
《國醫學會雜志》發表的一項研究指出，每天攝1.27克鹽的低鈉飲食可以顯著降低，其效果與使用一線降藥相當。研究中，共有213名參與者分別嘗試了一周高鈉飲食（每日額外攝2200毫克鈉）和低鈉飲食（每日總攝500毫克鈉），結果發現，低鈉飲食可以平均降低8毫米汞柱的收。研究人員稱，這個效果與常用的一線降藥相當。當然，在低鈉飲食期間，有8%的參與者報告了不良反應，其中最常見的是痙攣和虛弱；而在高鈉飲食期間，不良反應的比例為9.9%，最常見的是頭痛、胃腸道不適和水腫。這些不良反應的程度較輕，且可以自行緩解。研究人員認為，總的來說，低鈉飲食是一種方便、安全且有效的降策略。
【疾病防控】三寶湯可緩解反復發作的鼻炎
對于反復發作的鼻炎困擾，廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科副主任醫師王峰建議嘗試三寶湯進行質調理。三寶湯包括健脾湯、潤肺湯和益腎湯。健脾湯的配方包括芡實、茯苓、蓮子、山藥和無核紅棗，能夠健脾益氣，有助于改善鼻炎發作；潤肺湯的配方包括南杏仁、玉竹、百合、蓮子和羅漢果，可以潤肺養，有助于通暢鼻腔；益腎湯的配方包括益智仁、芡實、薏苡仁、桂圓和無花果，有補腎固腎、抵外邪的作用。建議2歲以上兒按照配方量使用，16歲以上使用者每次取兩份。日常保健時，每周飲用三次，按照健脾湯、潤肺湯、益腎湯的順序循環食用，每次取一份湯包，加水250毫升隔水燉，可據個人喜好加適量瘦或排骨食用。
【醫藥進展】奧賽康兩款藥聯用抗癌獲批臨床
奧賽康宣布，其全資子公司江蘇奧賽康藥業的ASKC202片與ASK120067片聯合用藥已獲得臨床試驗批準。ASK120067片是第三代表皮生長因子酪氨酸激酶抑制劑（EGFR-TKI），ASKC202片是一類創新藥，是一種強效、高選擇的口服小分子c-MET抑制劑。聯合用藥將開展一項評價ASKC202片在晚期實瘤患者中的安全、耐、藥代力學特征及初步有效的開放、多中心、I期臨床試驗。奧賽康表示，ASKC202片和ASK120067片都是1類創新藥，聯合使用可以為EGFR-TKI耐藥提供有效解決方案，延長非小細胞肺癌患者的生存期。
【知識更新】經常社可與家人、朋友相或能長壽
一項發表在《BMC醫學》上的研究顯示，與從不社的人相比，經常與家人、朋友相的人可能活得更長。研究人員收集了45萬余名生活在英國的38歲至73歲參與者的社數據。在2006年至2010年期間，所有參與者都完了一次健康評估和問卷調查。在調整了年齡、別、活水平、社會經濟地位和慢健康狀況等因素后，研究人員發現，五種社會關系都對壽命產生影響，而與朋友和家人的互頻率對壽命的影響最大。在研究期間，從未被朋友或家人拜訪過的人的死亡風險比每天都有親人來訪的人高出39%。即使是那些不獨居的人，如果朋友或家人從未來訪，他們的死亡風險也會增加25%。因此，與家人、朋友經常社是一種有助于長壽的做法。