不寐是一種病證，其特征是經常無法獲得正常的睡眠，導致心神失養或心神不安。不寐的病因有很多，其中志、飲食或氣虧虛等傷病因最為常見。這些病因會導致心、肝、膽、脾、胃、腎的氣失和，失調。基本的病機是心虛、膽虛、脾虛、腎虧虛，進而導致心失所養和由心火偏、肝郁、痰熱、胃失和降而導致心神不寧。治療不寐的基本原則是寧心安神和調整。其中，“寧心安神湯”是一種有這種功效的藥組合。
寧心安神湯的組包括酸棗仁、柏子仁、石菖、炙遠志、茯神、夜藤、知母、川芎、合歡花、煅龍齒和生甘草。其中，酸棗仁味甘平，心肝經，有養補肝、寧心安神的作用。柏子仁味甘質潤，藥平和，主要作用于心經，有養心安神的效果。石菖和炙遠志能夠開竅、通心腎，除痰定驚。茯神和夜藤可以健脾養，安神定志。知母有滋清熱的功效，在與酸棗仁一起使用時，可以安神解煩。川芎能夠調暢氣機，疏達肝氣，與酸棗仁配合使用，相輔相，有養調肝的效果。合歡花可以疏肝解郁，安定神志。煅龍齒平肝調腎，鎮靜安神除煩。甘草生用，有和中緩急、調和主藥的作用。這些藥組合在一起，能夠寧心安神，助眠。
以42歲的張士為例，半年前因為和丈夫吵架而緒低落，晚上無法睡，徹夜難眠，只能依賴安眠藥。患者不想繼續依賴安眠藥，所以前來求診。經刻診，發現患者心低落，煩悶，月經不規律且經常推遲，量暗，神疲憊，偶有耳鳴。經辨證，患者患有肝郁脾虛和心神失養的病癥。治療方案是疏肝解郁，寧心安神助眠。方劑包括酸棗仁、柏子仁、石菖、炙遠志、茯神、夜藤、知母、梔子、淡豆豉、川芎、合歡花、煅龍齒和生甘草。患者服用了14劑藥后，心偶爾低落，已不需要安眠藥。繼續服用藥一個月后，患者的心恢復正常，睡眠質量良好，能夠睡6個小時。月經況與之前相同，并繼續進行調理。
通過寧心安神湯的治療，可以有效緩解不寐癥狀，使患者的心穩定，睡眠質量得到提高。這種湯劑的藥組合有調理、寧心安神的功效，對于治療不寐病因多樣的病患是一種有效的中藥方劑。