不孕不育問題不僅困擾了很多育齡夫妻，也讓許多備孕許久的夫妻陷了恐慌。從醫學角度來看，如果夫妻在正常頻率下同房，不采取任何避孕措施，一年以上未能有孕，則屬于不孕不育了。然而，要注意的是，不孕不育并不只是的問題，有一半的原因是男！此外，不孕不育也不是輕易得來的疾病，它更偏下面這幾類人：

1. 長期熬夜的：長期熬夜、熬通宵的會因為睡眠不規律、睡眠質量到影響而擾激素平衡，導致分泌失調。如果備孕期間不改善這種況，很難孕，因為它會影響卵巢的正常排卵，并且還會影響胚胎在子宮著床，從而導致不孕。

2. 高齡：現在很多結婚越來越晚，也越來越晚要孩子。對來說，35歲以下是比較適宜的生育年齡。隨著年齡增長，卵巢功能也會逐漸下降，尤其是超過35歲的，生育會比較困難，并且存在一定的風險。

3. 多次流產的：多個伴、頻繁生活或沒有做好避孕措施導致意外懷孕的，由于頻繁的人流會對生造損傷，影響子宮的修復，從而導致不孕。

4. 輸卵管堵塞的：輸卵管是子與卵子結合的地方，也是運輸卵到子宮著床的通道。一旦輸卵管堵塞，就會影響子的輸送，進而影響卵的正常著床，導致不孕。

除了問題，男也可能面臨不育的況，原因如下：

1. 長期煙酗酒的男：長期煙酗酒會導致睪丸功能低下，影響子生，并且會影響子的質量，從而影響子與卵子的結合，進而影響懷孕。

2. 高齡男：男和一樣，隨著年齡增長，生能力也會顯著下降。30歲是男生育能力的巔峰，30歲之后子活力也會有所下降。

3. 長期于高溫環境的男：長期頻繁洗熱水澡或于高溫環境，會影響睪丸的功能，進而影響子的生，導致、弱現象，從而出現不育況。

因此，為了以后能順利孕，擁有一個健康的寶寶，建議男雙方應盡量養健康的生活習慣，為懷孕打好“基礎”！一旦出現不孕不育，也不要恐慌，夫妻雙方應及時到醫院檢查，找到問題的“源”，并積極配合治療，多數況下可以幫助恢復正常生育能力。