不孕不育是指夫妻在正常生活條件下，未能在一年自然懷孕。造不孕不育的原因很多，包括男因素、因素、雙方因素以及不明原因等。以下是一些可能導致不孕不育增多的因素：

1、生活習慣不良：現代人的生活方式越來越不健康，如飲食不規律、缺乏運、吸煙飲酒等，這些都可能對生育能力產生負面影響。

2、人工流產次數多：婚前行為較為普遍，但如果沒有進行有效的避孕措施，可能會懷孕，而當時又沒有生子的條件，很多人會選擇做人工流產。頻繁人流可能會導致不孕。

3、環境污染：環境污染可能會影響卵子的生長發育，導致卵子畸形或者停滯不前，從而影響的生育能力。

4、心理力：現代社會競爭激烈，工作力大，生活節奏快，這些都可能導致出現焦慮、抑郁等緒問題，進而影響生育能力。

5、年齡增長：隨著年齡的增長，卵子數量和質量都會下降，從而增加了不孕的風險。此外，男子質量也會隨著年齡的增長而下降。

6、反復流產：反復流產可能會導致子宮到傷害，不易讓卵著床，從而導致不孕。

7、其他疾病：某些疾病如多囊卵巢綜合癥、子宮異位癥等也可能導致不孕不育。

為了預防不孕不育，我們可以采取以下措施：

1、保持良好的生活習慣，包括健康飲食、適量運、戒煙限酒等，以提高生育能力。

2、婚前要進行有效的避孕措施，避免不必要的人工流產。

3、注意環境保護，減環境污染對生育能力的影響。

4、積極應對心理力，保持良好的心態，可以通過放松瑜伽、冥想等方法緩解力。

5、若有計劃要生育，盡早開始，避免年齡增長對生育能力的影響。

6、避免反復流產，注意保護子宮健康。

7、及早發現并治療其他疾病，以減不孕的風險。

通過采取上述措施，我們可以預防不孕不育的發生，提高生育能力，實現健康的生育目標。