腰痛并不一定都是腎虛引起的，實際上，腰痛有多種況，包括酸痛、刺痛和冷痛等。今天我們來講解一下這幾種腰痛的區別，并分相應的解決方案。首先來說，腎虛型的腰痛多為酸痛。腎主骨生髓，因此腎虛會導致骨髓變得空，從而引發酸無力的況。這種酸通常與部和關節有關，表現為四肢乏力、不靈活，容易扭傷骨折，還容易筋。稍微活一下，就會到腰酸無力，無法直立起來，夫妻生活時也會到能力下降。劇烈運后，這種酸痛會明顯加重。這種類型的腰痛明顯是腎虛引起的，但腎虛又可分為腎虛和腎虛。如果在上述癥狀的同時伴隨臉紅發熱、手腳心煩熱、口干舌燥，多屬于腎虛，此時適宜服用六味地黃丸。如果面偏白、氣懶言、舌偏淡、有些怕冷，則多屬于腎虛和腎氣虛，可參考金匱腎氣紈方劑。再來說腰冷痛屬于寒，如果你的腰疼，在寒冷天氣或下雨刮風后疼痛加劇，并且時常覺冒涼氣，這很可能是寒侵。因為我們的后背有足太膀胱經環繞腰部，是人氣最旺盛的經脈之一，一旦寒侵此部位，會嚴重損傷我們的氣。虛生寒的人喜歡靠近溫熱的品，疼痛會減輕。觀察舌苔，如果呈偏白膩，大便一般比較稀黏，口淡不，可參考腎著湯來暖脾腎、除寒。再來說刺痛屬于瘀，如果你的腰痛是固定位置的、像針刺一樣劇烈的疼痛，很可能是在腰部凝滯引起的瘀。此種況通常是由于寒或長期腎虛導致循環緩慢所致。到了這種程度，基本上活都限制，甚至翻都問題，用手按會更加疼痛。白天氣循環較好，疼痛會稍微減輕，到了晚上會更加明顯。觀察舌質，如果呈暗紫并有瘀斑，這就是瘀的況。這種況下，我們必須采取活化瘀、通絡止痛的方法，可參考痛逐瘀湯方劑。