大家好，現在各種各樣的傳染病十分猖狂，我們在口罩防護的同時，也要提升自己的免疫力。據中醫的觀點，不同年齡段提升免疫力的用藥也不同。下面讓我們一探究竟！
首先，針對青年來說，他們的肺臟于發育未完全的階段，肺作為臟，有抵外邪的功能。然而，青年往往會出現質差、免疫力低下的況，經常流鼻涕、咳嗽，頻繁請假，不是冒就是發燒。這些問題嚴重影響了他們的學習，并且容易引發鼻炎、蕁麻疹等疾病。因此，青年應該以補益肺氣、提高免疫力為主，可以參考玉屏風散為基礎方，據自況進行加減。
其次，對于中年人來說，他們已經過了剛之年，此時的氣遠不如以前那麼旺盛。加上這個年齡段的人面臨較大的力，長期熬夜，飲食不規律，也沒有時間運，進一步耗損了氣。然而，氣在氣化水、溫煦機方面起著重要作用。因此，中年人很容易出現前列腺問題，平時不敢喝水，一喝水就頻繁排尿，尤其晚上更為頻繁。同時伴隨著手腳冰涼、腰膝冷痛等癥狀。因此，中年人應該以溫腎補、化水利尿為主，可以參考金匱腎氣湯加減。
最后，對于老年人來說，據《黃帝經》的說法：“人過七八，腎存半”。隨著年齡的增長，腎會不斷衰減，到了五十六歲之后，腎衰減的甚至不到一半。腎對于生髓有很大的作用，可以養護我們的骨髓和腦髓。因此，老年人常會到不行了，腰酸無力，彎不下去，抬不起來，特別容易骨折。同時還伴隨著健忘、頭暈、耳鳴等癥狀。因此，老年人應該以補腎填為主，可以參考五子衍宗湯加減。
總之，想要提升免疫力是好事，但在補充藥時不要盲目行。不同年齡段有不同的補法。然而，我所分的容僅供科普參考，不普適。如果有不適，請及時就醫辨證。