不僅僅是高患者,還有很多人需要注意保證自己的鉀攝量,盡管他們可能還沒有意識到。除了高患者需要增加鉀的膳食供應,限制鈉的攝量外,還有其他人群同樣需要關注。特別是那些需要減的人,尤其是那些吃一頓大餐就會重三斤的人,他們需要適當增加鉀的攝量,同時限制鈉的攝。因為高鈉飲食會促進水分潴留,導致重快速增加,而鉀則有助于排除多余的水分。

糖尿病患者由于多尿,會排出較多的鉀,所以他們也需要適當增加鉀的供應。心衰患者常常使用利尿劑進行治療,這會導致鉀的丟失,所以他們也需要適當增加鉀的攝量。除了補充鈣之外,骨質疏松患者還應該注意增加鉀的攝量,減鈉的攝量,否則可能會增加尿鈣流失的風險。

消化不良和經常腹瀉的人會排出過多的鉀,所以他們需要通過膳食來補充。同樣,經常嘔吐或自我催吐的人也有類似的需求。更年期由于過多出汗,也需要適當增加鉀的供應。缺乏鉀可能引起早搏和其他心律失常,所以心律失常患者需要注意自己是否缺乏鉀,如有需要及時補充。

痛風患者和高尿酸癥患者需要增加鉀的攝量。充足的鉀可以促進尿酸從尿中排出,減尿酸結晶和尿酸型腎結石的可能。此外,腎結石患者也適合增加膳食中的鉀攝量,富含鉀的膳食有助于預防結石的形

因此,除了高患者外,還有很多人需要多吃鉀。保持適當的鉀攝量有助于維持健康,并預防一些相關的疾病。