為何我們變得疲憊不快樂？不是因為無法滿足自己，而是因為總是在疲于滿足別人。很多人在生活中過分在意別人的看法，甚至為了取悅他人而委屈自己，這只會讓自己變得越來越疲憊。心理學者黃玲在《不再討好——做安穩強大的自己》中強調了討好自己的重要。為了取悅別人而迎合只會讓自己到悲傷和委屈。真正的優秀是為自己而活。人們常常發現，越是為了討好他人而付出，越會讓自己到憋屈。不斷遷就別人只會讓人到疲憊不堪，活得很憋屈。拒絕妥協，提升自己的邊界是不再討好的重要一環。走出不再討好，讓人們重獲自我的掌控權，為人生的創造者和掌控者。只有這樣，我們才能夠過上真正屬于自己的生活。