的質和舌象有著切的聯系，通過觀察舌頭的狀況可以了解到的質況。氣虛質的人通常表現為臉無澤，力差，不說話，容易疲勞，怕冷怕風，容易冒，并且吃東西容易腹脹大便不形。在舌象上，氣虛質的人通常會表現為舌頭上有齒痕，舌苔極薄或者沒有舌苔，舌頭胖大并且有兩條唾線，或者舌頭中間有裂紋。
虛質的人則表現為容易疲勞，頭暈，記憶力不好，失眠，心力瘁，不愿思考事，容易外界溫度變化的影響。在舌象上，虛質的人舌邊很淺，舌苔沒有鋪滿整個舌頭，舌質非常淺，甚至有一點明的覺。
而瘀質的人則表現為記憶力差，多出現瘀斑，嚨干，皮干燥，不潔，皮上有，部位常常疼痛。在舌象上，瘀質的人舌尖和舌兩側會出現黑或青瘀點，舌下兩條靜脈又黑又，舌質發青或者偏紫，提示可能有瘀。因此，通過觀察舌象可以對質進行初步分析，有助于調整飲食和生活習慣，改善的質狀況。#質#