宗筋疲不堅，勉強“公糧”，虛不補，3個方法，直擊病

1、宗筋起不堅，疲無力——肝氣郁結癥狀：急躁易怒，緒消極，囊瘙，尿道口有灼燒，小便發黃。治宜：疏肝氣，清熱，振宗筋。中藥材包括枳殼、香附、青皮、瞿麥、大黃、厚樸、蒼、木香、石、砂仁、車前子、木通、甘草。

2、強烈，關鍵時刻掉鏈子——腎虧虛癥狀：失眠多夢，熱盜汗，腰膝酸，耳朵嗡嗡響，夢。治宜：滋腎，除虛火，降念。中藥材包括地、山藥、枸杞子、菟子、山萸、川牛膝、牡丹皮、澤瀉、茯苓。

3、時間短暫，沒有快——腎氣不足癥狀：尿頻尿急尿不盡，，男科問題。治宜：補腎，固腎氣，延時長。中藥材包括芡實、五味子、砂仁、菟子、覆盆子、枸杞子、沙苑子、白、白芍、甘草。