脾胃是保持人健康的關鍵，正如古語所說：“萬病歸于脾”。只有脾胃運轉良好，才能強壯，否則就會導致各種疾病的產生。今天，我將和大家分三種中藥，它們能夠幫助你健脾祛并補充氣。

首先是參苓白散，它有補氣健脾和胃的功效。中醫認為脾胃是人的后天之本，可以將水谷微轉化為營養質供給。當脾胃虛弱時，常會出現消化不良、食不振、腹脹和疲乏、總想睡覺等癥狀。此時，我們可以嘗試使用參苓白散來調理脾胃，提高其運轉功能。

第二個是香砂胃苓丸，它可以行氣和胃、祛運脾。如果你早上起床后到疲勞、四肢沉重，且大便黏膩粘在馬桶上，容易浮腫，舌苔白厚且膩等況，很可能是脾胃虛弱，運轉功能失調，導致氣滯留過多。在這種況下，可以考慮使用香砂胃苓丸來進行調理。

第三個是健脾生顆粒，它有健脾和胃、養安神的功效。該方劑在四君子湯的基礎上加了補脾氣的黃芪、補脾生津的山藥和養安神的大棗等分。它能夠改善因脾胃虛弱和氣不足所導致的面萎黃、神不振、煩躁易怒、多汗等癥狀。通過補充脾氣和滋潤津，脾胃功能得到增強，自然就能夠源源不斷地產生氣。

總之，這三種中藥都有對脾胃的保健作用。在選擇使用時，可以據自的癥狀和需求進行調理，幫助脾胃恢復健康，從而增強的抵抗力和免疫力。