今天，我的朋友帶著的兒來我家了。一開始，小孩有些不好意思，因為已經一個星期沒有大便了。平時排便很規律，每天都會有一次，但特別喜歡吃辣食，尤其是老干媽的辣醬。最近，因為在家里無聊，開始變得排便不暢，一開始并沒有在意。昨天晚上有便意，但卻拉不出來，所以今天在媽媽的催促下才過來拿三七。三七有很多功效，包括止、散瘀、消腫、定痛。自古以來，三七就被認為有活化淤、消腫鎮痛的功效，被譽為“金不換”、“南國神草”。三七不僅能止，還能化解瘀。對于平時便、便的況，食用三七是非常適宜的。此外，三七還能抗小板凝集，改善心微循環，增加冠脈流量。因此，三七對于改善腸胃健康有著重要的作用。#健康# #食療#