不吃晚飯睡覺可能對造危害。如果完全不吃晚飯，而其他生活習慣保持不變，這樣長期下去會導致營養不良問題。一些表現包括神萎靡、力不支、心抑和臉暗淡等。特定疾病患者不吃晚飯的影響更大，例如消化道潰瘍的患者可能會導致潰瘍加重。而對于一些需要在特殊時段工作的人群（如需要三班倒或值夜班的人），如果他們在夜間不進食，將無法獲得持續順利工作所需的能量來源。

一般來說，只有兩種人可以不吃晚餐、肚子睡覺。第一種是那些在晚餐前吃了很多食的人，比如午飯時和朋友聚餐吃了大魚大，或者下午吃了很多點心、水果、薯片、餅干等零食，又沒有運，晚上只是在家里看電視劇準備睡覺。對于這些人來說，可以先不考慮吃晚餐。第二種是那些想要控制重的人，特別是重已經達到或超過胖線（BMI＞28）的人。在控制重的初期，偶爾不吃一兩頓晚餐是可以的。

總之，不吃晚飯睡覺對可能有危害，除非是在特定況下，才可以考慮這樣做。