今天的養生方法告訴我們，面相可以預示一個人一生的命運，而氣則能反映出近期的氣運。面相是與生俱來的，難以改變，但氣卻是我們后天可以有效改善的。據曾國藩所著的《冰鑒》，他說過一句名言：“面部如命，氣如運”，意思是通過面相可以判斷一個人的命運，而通過氣可以看出近期的氣運。而氣其實就是我們在臟腑氣的直接現。若想擁有好的氣，我們首先要改掉不良的飲食習慣，吃生冷油炸、甘厚膩的食，盡量多吃五谷雜糧，并合理搭配食。尤其要提醒大家，切勿盲目節食！現代人工作繁忙，承著巨大的力，不僅耗嚴重，還到外界的消耗。因此，我們要特別注意補養氣。只要氣充足，人們就能平安快樂，氣復蘇，運勢也會轉好。這個方法適用于男和，特別是祝今天過生日的人，生日快樂！讓我們一起養好氣，改善命運，保持健康！