當前，各地正在全力推進科學準的疫防控工作，以推“新十條”優化措施的落地和見效。針對疫形勢變化和染者的關切，人民網·人民好醫生客戶端在《個人防疫手冊（第二版）》的基礎上，進行了優化，形了《“”了怎麼辦？——個人防疫手冊（第三版）》。這一版本專注于染新冠病毒后的正確應對方式，集納了權威觀點和科學容，分為用藥篇、老年人篇、兒篇、孕產婦篇和基礎知識篇等五個部分。相比之前的版本，第三版更加突出了容的針對和實用，供大家參考使用。
為了進一步方便網友瀏覽，并且助力疫防控、傳遞科學防控知識，第三版本延續了第二版本的做法，推出了電子書版本。這個版本可以放大字，方便老年人使用；并且可以按篇章瀏覽，以方便快速查找。此外，還提供了PDF版下載版本，供有需求的單位和個人下載使用。
同時，人民網·人民好醫生客戶端向廣大網友提出倡議：希大家通過權威渠道多多掌握科學健康知識，持續提升個人健康素養。加強鍛煉，堅持作息規律，保證充足的睡眠，保持健康的心態；健康飲食，戒煙限酒；做好每日健康監測，有發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，及時關注或就醫。通過健康的生活方式，為自己健康的第一責任人。防控疫，過上健康的生活。隨著防控措施的持續優化，《個人防疫手冊》也將不斷完善和改進。