好的年，可以治愈一生。不好的年需要一生去治愈。”這句話曾讓我深信不疑，每遇到讓自己很辛苦的時候，總會歸結于，我沒有一個幸福的年。為什麼我沒有像別人一樣多才多藝？因為小時候家里沒有條件給我報各種才藝班。為什麼我經常發脾氣？因為小時候父母就經常吵架。為什麼我總是沒有安全？因為小時候缺父母的陪伴。似乎只有把這些找不到答案的問題歸結為“年的不幸”，才能輕而易舉地接問題的存在。然而，真的是這樣嗎？心理專家說團隊出版的《心靈元氣社》這本漫畫書里明確的指出，“治愈年，無需一生。”《心靈元氣社》的作者是由名校心理學碩士、博士、心理專家組的團隊創作的。書中的例子和方法，不僅可以幫助我們舒緩一時的緒問題，還能過表面現象看到問題背后的本質，并提供專業的建議如何去解決問題。《心靈元氣社》這本書的背景設定在一家餐廳里，因為“飯在哪里都能吃，但心的煩惱，只有在溫暖的地方才能釋放”。有時候工作或者生活遇到問題心不好的時候，我會約上一兩個朋友找個地方一起吃飯聊天，當里著味的食時，繃的神就會放松下來。書中共五個章節，每個章節都代表了人生的一種味道，“酸，甜，苦，辣，咸”。在第一章“長的酸”中，作者告訴我們該如何與自己的年和解。故事里的主人公是準備結婚的阿峰。阿峰和友經歷了5年長跑，在親朋好友的催促下才決定要結婚。然而，在結婚前夕，阿峰突然想推遲結婚。阿峰并不是不喜歡友，相反，他是很和友擁有一個幸福溫馨的家庭。只是，他發現，自己和友的相模式，越來越像自己的父母。阿峰的父母在他小時候無休止的吵架，直到上了大學兩人才分開。現在他很害怕，結婚后兩人會重蹈覆轍。其實，阿峰并不想為父母那樣的人，反而會不斷提醒自己不要那樣做。但在親關系中，兩個人爭執是無法避免的。這時候，逃避并不是解決問題的方法。阿峰為什麼想要逃避？因為小時候父母吵架的時候，他只能逃避。現在他意識到自己和友可能會像父母一樣不停爭吵，所以他選擇逃避結婚。此時此刻，阿峰需要以人的份去解決問題。在他年的時候，他無可奈何，只能逃避。然而，現在他已經長大人，有能力去理各種問題。例如，在將來發生爭執時，他可以與對方坦誠通，換心的真實想法，并相互多一些包容和理解。"在漫長的人生中，年只是你走過的一段路，我們承認路途艱辛，但現在的你已然為了披荊斬棘的戰士。"