周末的最后幾個小時，你開始擔心要面對周一的上班。而一到周一，你又迫不及待地期盼著周末的到來。每天下班的那一刻，你歡慶著結束了一天的工作。然而，每天上班的時刻，你卻到了煎熬。你是否有這種上班困難癥呢？如果是的話，這本書將治愈你的上班困難癥，讓你輕松快樂地面對工作。《明天又要上班了》是由英國作家卡麗娜·馬格加所著。盡管工作會讓人到擔心和焦慮，但我們可以通過這本書中的態度來改變我們對待工作的心態。一旦翻開這本書，你的明天上班的心態就會變得超級好。

以下是書中提供的一些方法來調整心態：

1. 不要害怕犯錯，盡地犯錯吧！在做正確之前，你必須先犯錯。你越快犯錯，就能越快吸取教訓。事實上，不犯錯反而更糟糕，因為你總是不承擔后果，總是不敢嘗試，這可能會讓你一直保持低調，而且會讓你到很難過。所以，放下對“必須功”的期待，對自己說：“即使我搞砸了，也沒關系，這是我長的寶貴經歷。”

2. 勇敢嘗試，給自己一點勇氣。當有人在上班時問你“你好嗎？”時，你可以回答：“非常好，謝謝。”當有人問你是否能完某件事時，你可以說：“當然可以。”一旦機會來臨，再去研究如何實現。每次我這樣做事時，我都覺得自己在吹牛，但過了一段時間，我發現自己真的在做這件事，并且做得非常出。

3. 放松一下。如果實在撐不下去了，就放棄一下吧。人生的長是曲線的，偶爾停下來休息才能更好地前進。有時候，一想到要工作就會到無法忍。當這種況發生時，我建議你請病假，躺在床上休息一天。每隔一段時間，我們都會遭遇“嚴重冒”或“慢偏頭痛”。朋友們，這其實是一個善意的借口，是為了確保你照顧好自己。這是積聚能量的一種方式。擁有一個彈的心態，每個人都會經歷這樣的況，不要有負罪。

4. 沒有目標也沒關系。試著不要過分看重“找到你的目標”，不要過分強調準定位。不知道自己在做什麼是很正常的，不知道自己想要什麼也是很正常的。對于一些人來說，目標是不斷變化的；而對于另一些人來說，目標可能要到很久之后才會出現。我們都希能更快達到功的目標，但大多數人只能穿好潛水服，在未知的旅途中乘風破浪。重要的是你一直在前進，沒有停滯不前或倒退，這就足夠了。

當你翻開這本書，按照書中提供的方法調整心態，你就會發現這是一本治愈系的寶藏書籍。書中有120個小方法來調整心態，作者也親經歷過困、難過、錯誤、失敗、吹牛等。通過這本書與更多人分，讓你在笑過之后，應對煩惱，調整心態，重新輕松地面對工作。全彩圖和治愈金句讓這本書更加解。“盡管工作讓心糟糕，但你可以擁有超好的心態！”讓我們恩與這本書的相遇吧！快樂讀書，讀書快樂！惠惠4點早讀，一起讀書，一起寫日記！