過去，我以為40歲以后才會出現問題。冬天一到就會手腳冰涼，膝蓋疼，腰也疼，各種小病接連不斷。我甚至以為這是正常老年現象，卻沒想到這是在發出預警信號！后來，一位中醫朋友向我推薦了《傷寒雜病論》，這本書是中醫的基礎，源頭和靈魂。經過幾次閱讀后，我發現的小病都不見了，睡眠質量也變好了，每天早晨都覺力充沛，再也沒有以前的疲憊。我以前總是覺很沉，無論干什麼都提不起神，去醫院檢查也沒有檢查出什麼問題，現在我明白了，那是部出現了問題。《傷寒雜病論》這本書是張仲景寫的，他是東漢末年的一位醫生，被譽為“醫圣”，他寫的書被稱為“方書之祖”。他的書里面記載了很多治療疾病的方子，經過幾千年的驗證，已經為了經典。我在讀這本書的時候，發現里面有很多治療虛弱的方子，這些方子可以讓變得越來越強壯。我以前很虛弱，經常冒發燒，現在我已經很冒了，我的越來越強壯。我相信，只要我們按照書里面的方法去做，我們的一定會變得越來越健康。如果你也想學習中醫，想了解更多的養生知識，可以點擊下方鏈接購買《傷寒雜病論》這本書。