導語：人類型據細胞凝固現象的不同一般分為四種：O型、A型、B型和AB型。型是終不變的，可以傳的。人們對型一直關注，據型推測素質、格、職業和命運，類似于西方人善于用星座分析人的命運。而在最常見的四種型中，O型最歡迎，因為它是一種常見的輸類型。O型可以輸給任何型的人，但只能接O型，因此被贊譽為“無私獻者”。然而，人們普遍認為O型的人更健康、不容易生病、抵抗能力強，那麼O型真的比其他型更好嗎？O型的人通常有什麼特點呢？

心管疾病風險低：O型患者的流速度更快，管且富有彈。與其他型相比，O型的患心管疾病的概率相對較低。輸給其他型的人很出現凝集和堵塞的問題。

格更加冷靜：科學家對型進行的研究表明，不同型之間存在一定的人格差異。O型的人通常是現實主義者，他們相對容易相，格相對溫順。然而，O型的人也相對頑固，通常態度強。

不易患老年癡呆癥：O型的人患心腦管疾病和脈化的風險較低，主要原因是代謝速度快，中的毒素和垃圾能及時排出，粘度相對較低。因此，O型的人不容易患阿爾茨海默病。

抵抗力強：可以毫不夸張地說，O型有很強的抵抗力。O型很患心管相關疾病，流速度快，栓形和脈粥樣化的可能低。此外，O型可以保護免病毒和疾病的侵襲，組織和整免疫力都相對較強。O型的循環系統和分泌系統相對較強，對胃酸的理能力較強，更適合消化蛋白質。

需要注意的健康問題：O型的人也有幾個缺點需要注意。首先是容易過敏，他們通常的飲食習慣也需要更多的關注。其次，O型的人容易被蚊子叮咬，特別是在夏天經常呼吸和出汗的人。還有，O型的人相對更容易患糖尿病，因為胰島素含量相對較低。因此，O型的人需要注意飲食，減糖攝，并定期檢測糖水平。

如何保持健康：O型的人可以通過以下幾個方面來保持健康。首先，早上起床時要起得不要太快，可以平躺在床上5分鐘，移或展四肢后再慢慢起床。其次，要保持合理的飲食習慣，吃鹽、油膩辛辣的食和重口味的食。此外，每天進行適當的鍛煉，半小時的有氧運可以促進的平衡和協調，鍛煉的力，并放松心。最后，確保獲得充足的睡眠，每天睡眠時間應占三分之一。缺乏睡眠會影響的排毒功能，正常的運作也會到影響。

總結：O型的人有較好的素質，抵抗力強，心管疾病風險低，不易患老年癡呆癥。然而，他們也需要注意過敏、蚊子叮咬、糖尿病等健康問題。通過合理飲食、定期鍛煉和獲得充足的睡眠，他們可以保持健康。