能量技（MET）的發展歷史和廣泛應用領域

能量技（Muscle Energy Techniques，簡稱MET）起源于20世紀40年代，當時的治療師Kabat設計了一種可以讓患者主參與來加強損的神經功能的技，他將這種技稱為本覺神經促進（PNF）。隨后，MET得到了世界上許多著名醫生和治療師的共同改進，使得它可以廣泛地應用于各種骨科疾病和組織的治療中。

MET是一種確控制患者自主收方向和不同收程度的技。相比其他被的治療方式，MET極大地改變了治療師的角，從一個為他人治療的角變了與他人合作的角，因為MET需要患者主收來配合治療。MET幾乎適用于上的任何一個，它對于恢復的正常功能、消除發點、減組織的粘連、松限的關節、重新建立正常的運模式等等，有著顯著的治療效果。

MET和PNF的原理很相似，MET是在PNF的基礎上進一步發展而來，但MET的應用范圍更廣泛。它不僅適用于組織損傷的慢期，還可以在急期和亞急期進行治療，只是治療的強度和所運用的能量技會有所不同。

MET的治療原則包括無痛原則、優先放松短或張力高的、在舒適的位使用MET、指導患者對抗治療師所施加的阻力。治療師需要完全控制患者的用力程度，患者對抗阻力的時間和次數也要據不同階段進行調整。在收對抗的過程中，如果患者的知力較差，可以采用輕的拍打方式來增強其知力。

MET的治療目標包括使高張力恢復至正常張力、為隨后的牽做好準備、增加關節活和強化薄弱。MET有很多形式，包括等長收后放松（PIR）、互抑制（RI）、收-放松（CR）、收-放松-拮抗-收（CRAC）、離心能量技和向心能量技。

MET的應用可以針對不同的病癥和問題，比如治療岡上腱炎時，可以通過激活岡上并延長相關結締組織來改善癥狀。MET的使用方法需要據患者的況和疼痛程度進行調整，可以結合使用不同的MET技來達到最佳治療效果。

總之，MET是一種發展歷史悠久且廣泛應用的能量技，它可以幫助患者恢復功能、改善關節活、減輕疼痛和增強薄弱。通過確控制患者的收方向和程度，MET可以在各種骨科疾病和組織損傷的治療中取得顯著的效果。