在閱讀此文之前，希用您發財的小手點一下“關注”，文章容來源于網絡但是最后會有小編的個人悟，如有不足之可以評論指出，謝謝您的支持。

90多歲的文是活生生的教材，已經患有2型糖尿病50多年，卻保持著令人驚嘆的糖控制況。的經驗和策略能夠為我們的啟示。

首先，文強調了正確的藥治療。開始使用口服降糖藥，后來經過醫生的建議，轉而選擇胰島素治療。堅定地認為，對于糖尿病患者來說，正確的治療態度至關重要。無論是口服藥還是胰島素，都是為了控制糖，不能因為害怕或抗拒而影響治療效果。

其次，文注重勤測糖。每周測量多次糖，據糖結果調整飲食、運和用藥，科學地管理糖尿病。這種持之以恒的測量習慣為保持穩定的糖水平提供了重要依據。

再者，文提到了運的重要。強調運要堅持、規律、適度，無論年齡如何變化，都可以找到適合自己的運方式。選擇了適合自己的運，每天堅持半小時左右，讓微微出汗，保持良好的運習慣。

在飲食方面，文遵循了合理的飲食原則。主張飲食七分飽，多樣化，清淡油鹽，每天必定攝取類。的飲食模式注重食種類的多樣，不拘泥于單一食材，也強調清淡、健康的烹飪方式。

此外，文的樂觀心態和積極態度也不可忽視。對疾病保持積極信心，不放棄自己的好，生活充實而簡單。堅信知識改變命運，不斷學習糖尿病知識，以便更好地控制疾病，做好自我管理。

總的來說，文通過正確的藥治療、勤測糖、適度運、合理飲食、積極心態和持續學習，功控制了糖尿病。這些經驗啟示我們，糖尿病患者要樹立正確的治療態度，通過科學的方法控制糖，積極參與運，合理飲食，保持樂觀心態，不斷學習疾病知識。只有如此，我們才能更好地戰勝糖尿病，過上健康、積極的生活。所以，讓我們向文學習，控制糖尿病，活出彩的人生。